Waarom floaten?

Wat is floaten?

Floaten betekent letterlijk 'drijven'. Het warme water in het floating bad bevat 1/2 ton magnesiumzout waardoor je gewichtloos gaat drijven, net zoals in de Dode Zee. Je bent niet meer onderhevig aan de zwaartekracht, je wordt gedragen. Het water is dezelfde temperatuur als je lichaamstemperatuur waardoor je het gevoel krijgt één te zijn met het water. Het floating bad heeft een deksel dat je kan sluiten zodat het een ei of een cocon om je heen vormt. Op die manier vallen de externe zintuigelijke prikkels van geluid, zicht en tastzin even wegNaast het heerlijke gevoel van het drijven krijg je op die manier ook de weldadige ervaring van het wegvallen van de continue stroom van indrukken en prikkels.

En dat is nog niet alles! Magnesiumzout heeft een bewezen ontspannend en ontladend effect op je zenuwstelsel. Dit zorgt ervoor dat je beter in staat bent om te ontspannen en te herstellen - zowel fysiek als emotioneel. Je creativiteit krijgt ruimte om te stromen, je geheugen krijgt een boost en je algehele welzijn en energiepeil worden diepgaand gevoed.

Een ware weldaad en een gericht moment van zelfzorg in onze snelle en veeleisende samenleving.

 

 

De voordelen

Floating is buitengewoon effectief. Heel wat klinische studies hebben aangetoond dat spanningen, angst en stress voor 95% van de mensen die gaan drijven al na één sessie sterk gereduceerd zijn. Floating is waarschijnlijk de eenvoudigste manier om een diepe ontspanning te bereiken. Na 20 tot 25  minuten in het float bad schakelen je hersenen over naar thèta-hersengolven. Op dit niveau treedt het zelfhelende vermogen van je lichaam volledig in werking. Dit is ook de gemoedstoestand waarin je creativiteit ontwaakt en je nieuwe ideeën en inzichten krijgt. Je wordt eigenlijk teruggebracht bij je eigen innerlijke wijsheid en kracht, zowel fysiek als emotioneel en mentaal. 

fysiekE EFFECTEN:

  • Pijnreductie bij spier- en gewrichtspijn zoals bv. rug- en nekpijn, ontstekingen en zelfs fybromyalgie.
  • Het anti-zwaartekracht effect zorgt ervoor dat je ruggengraat ontspant. 
  • Externe prikkels worden gedurende de sessie sterk gereduceerd zodat je zenuwstelsel kan ontladen en tot rust kan komen.
  • Endorfine en dopamine boost: Deze neurotransmitters zijn verantwoordelijk voor het verlichten van pijn en het harmoniseren van onze stemming.
  • Een betere bloeddoorstroming en dus ook een betere aflevering van zuurstof . 

 

 

 

 

 mentale en emotionele effecten:

  • Angstreductie
  • Helderheid
  • Veerkracht
  • Vermoeidheid wordt omgezet in een staat van balans en vitaliteit. Wist je dat 1 uur floaten overeenkomt met  +- 5 uur slapen?
  • Drijftherapie staat erom bekend je opnieuw te verbinden met je 'innerlijke weten' 
  • Floatsessies verbeteren aanzienlijk je capaciteit om met stress om te gaan. 
  • Drijven helpt om je twee hersenhelften te vertragen en opnieuw te synchroniseren. Een vertraagd brein is tevens een minder angstig brein. 
  • Endorfines, ook wel feel good hormonen genoemd, zijn goed voor het verbeteren van je humeur en helpen ook pijn te verlichten. Ontspannen in een float bad brengt een eventueel tekort aan endorfines opnieuw in balans. Dit zorgt ervoor dat je je vaak vredig en vreugdevol voelt na een floatsessie.
  • Doordat je diepgaand ontspant, worden je gedachten creatiever en helderder. Heel anders dan het vaak troebele denken van overwerkte hersenen.

 

 Een typisch gevolg van floaten is de zogenaamde ‘after float glow’ .

Ontdek veel van de voordelen van floating nu al in deze video.

 

Voor wie?

Van atleten tot ondernemers en kunstenaars, van mensen met fysieke pijnen tot mensen die psychisch overspannen of overvraagd zijn: iedereen erkent de levensveranderende kracht van regelmatig floaten.

Floaten is voor:

  • iedereen die een boost wenst te geven aan zijn/haar energiepeil en creativiteit
  • iedereen die de grondproblematiek van stress, depressie, burn-out of bore-out aan de wortel wenst aan te pakken
  • iedereen die kiest voor vitaliteit

Floaten is voor iedereen die kiest voor een nieuw begin!


Faq

Heb je nog bijkomende informatie nodig over floating of over de aanpak van de coaching? Peter en Rosanne bundelden hieronder reeds verhelderende antwoorden op veelgestelde vragen. In Geraardsbergen bij Amphora krijg je uiteraard nog meer uitleg bij de werking van het floatcenter. Lees de antwoorden hieronder zeker na maar aarzel niet om contact op te nemen voor andere vragen of opmerkingen.

Kan ik floaten als ik zwanger ben?

Ja, je kan floaten tijdens je gehele zwangerschap. Dit wordt door zwangere vrouwen als bijzonder ondersteunend ervaren, in de meest letterlijke betekenis van het woord! Je ervaart volledige gewichtloosheid waardoor je bekken, ruggegraat en spieren zich ten volle kunnen ontspannen.

Wat als ik claustrofobisch ben?

Je kan ervoor kiezen om het deksel van het float bad geheel of gedeeltelijk open te laten. Je kan er ook voor opteren om in het float bad zachte verlichting aan te laten zodat het niet volledig verduisterd is.

Wat als ik onwel word tijdens het floaten?

Er is een “panick button” aanwezig in het floatbad waarop je kan drukken indien je hulp nodig zou hebben.

Wat als ik in slaap val tijdens het floaten?

Dat is absoluut geen probleem. Je blijft drijven dus er is geen gevaar aanwezig. De heilzame effecten van het floaten werken ook wanneer jij slaapt. Op het einde van je sessie klinkt er zachte muziek en gaat de verlichting in het float bad langzaam aan waardoor je tijdig wakker zal worden.

Kan ik floaten als ik mijn maandstonden heb?

Ja, je kan floaten tijdens je menstruatie. Je neemt hiervoor dezelfde voorzorgen als bij het zwemmen. Wanneer je een tampon gebruikt, is het aangeraden om het touwtje in te smeren met vaseline (is aanwezig in het float center) om te voorkomen dat er zout water in de tampon zou komen.

Wat met wondjes?

Het is aangeraden om een laagje vaseline te smeren op wondjes omdat het zoute water anders pijnlijk kan zijn. Er is vaseline aanwezig in het float center.

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken